河瀬地区公民館 サークル一覧

あり

生け花サークル

第3水曜日（月1回）

20:00～21:30

池ノ坊流で季節の花を楽しく生けています。

あり

トールペイント

木or金曜日（月4回）

9:45～12:15

好きな素材に好きな絵を自由に着色しています。

なし

フラダンス「ラビット」

不定期

10:00～12:00

みんなで楽しくフラダンスを踊ります。

あり

アロンジェ

土曜日（月1回）

14:00～17:00

ピラティス、コンディショニングボールを使ったセルフマッサージです。

あり

河瀬ダンススポーツクラブ

毎週木曜日（月4回）

13:00～16:00

ダンススポーツ（社交ダンス）のレッスンです。

あり

たおり会

第2金曜日（月1回）

13:30～15:30

折紙など

あり

3B体操さくら

第2･4水曜日（月2回）

9:30～12:00

ボール、ベル、ベルダーを使って体をほぐす体操をします。

あり

自彊術（PPK）

毎週月曜日（月4回）

13:00～14:45

自分の身体をストレッチ体操で自身の力で健康維持することを目指して100歳時代を皆で楽しく、ピンピンコロリを目標にする。

なし

タイ舞踊

               不定期金曜日

19:30～21:00

老人ホーム慰問やイベントの出演依頼があったときに練習します。

あり

太極拳サークル 五弓

毎週金曜日（夏季 月・火曜日）

9:30～12:30

13:30～17:00

太極拳の練習です。

あり

おむすび321

               第1･3日曜日（月2回）

10:30～12:30

ダウン症児と、その家族のダンス教室

 あり

そよかぜコーラス

第3水曜日（月1回）

9:30～11:30

季節の歌やテレビ番組の主題歌等、小泉先生の指導を受ける。

あり

カラオケ教室

第1･3金曜日（月2回）

9:30～11:30

カラオケ歌の練習です。

                     第1・3水曜日（月2回）

                     第2・4日曜日（月2回）

あり

短歌サークル銀河

第2木曜日（月1回）

13:30～15:30

歌会と指導講話

なし

enjoy club

第1・3日曜日

10:00～12:00

英会話の勉強

親子コミュニティ活動他