福寿大学・いきいき講座の様子

令和7年度 福寿大学の様子

1.シニアスマイルフィットネス

2．心肺蘇生とAEDの使い方

3．からだに良い姿勢ってどんな姿勢？

4．動ける身体を維持するための取組み

5．考える防災教室

令和7年度 いきいき講座の様子

1．落語から学ぶ言葉の選び方・伝え方

2．節電・省エネ出前講座[あっとホーム]

3．椅子を使った健康体操

4．歯周病と全身疾患の関係

5．心身すこやか歌声サタディ

歌声サタディ2 (Wordファイル: 1.5MB)

令和6年度 福寿大学の様子

1．シニアスマイルフィットネス

2．消費生活講座

3．水の循環（ろ過実験）

4．もの忘れについて皆さん一緒に考えてみましょう

5．基本的なふろしきの結び方

令和6年度 いきいき講座の様子

1．おしゃれな多肉植物鉢植え講座

2．バリアフリー教室

3．椅子を使った健康体操

4．睡眠と健康の知恵袋

5．みんなで楽しく歌いましょう