いきいき金亀体操「あなたも参加してみませんか？」
開催日時
基本は第2水曜日、第4水曜日の午後開催しています。
令和6年7月10日（水曜日） 午後1時30分～午後2時30分
令和6年7月24日（水曜日） 午後1時30分～午後2時30分
令和6年8月28日（水曜日） 午後1時30分～午後2時30分
内容
コツコツ続ける金亀は（根気）体操は、彦根市のご当地体操です。凝り固まった筋肉をほぐすストレッチや筋力低下を予防する筋力運動を中心に、心臓や肺の機能を向上させる有酸素運動も取り入れた、ご自身のペースに合わせて気軽にできる体操です。
指導
彦根市健康推進員協議会
開設場所
鳥居本地区公民館 大会議室
受講料
無料
この記事に関するお問い合わせ先
教育委員会事務局 公民館 鳥居本地区公民館
電話：0749-26-1922
ファックス：0749-21-2224
更新日：2024年06月27日