鼻血が出た

鼻血の原因は、鼻をぶつけたり、鼻の穴をほじったりして、鼻の中にある網の目のような細い血管が破れたときに発生します。
また、高血圧症の方におこることもあります。

1. 安静にする
    まずは、安静にして様子を見ます。
2. 鼻をつまんで、圧迫する
    鼻血が続くときは、椅子に腰掛けて頭を少し前に傾けます。
    親指と人差し指で鼻を奥に向かって強くつまみます。
3. 鼻を冷やす
    氷を包んだタオルなどで、鼻を冷やします。
4. 清潔なガーゼなどを詰める
    清潔なガーゼなどを、鼻の穴から入れます。
    後で取り出しやすいように、ガーゼの一部は鼻の穴から出しておきましょう。
    ティッシュペーパーは、取り出しにくいので適しません。

仰向けになったり、頭を後ろにそらせたりすると、鼻血がのどの奥へ入ります。
口の中に流れ込んだ血は飲まずに、吐き出してください。
応急手当で止まらない場合は、止血を続けながら病院へ行きましょう。